
Workshops coretraining voor duursporters (6 sessies)
Dit pakket omvat 6 coretrainingen. In de coretraining wordt gewerkt aan mobiliteit, lichaamscontrole, core en reactiviteit (plyometrie). Deze trainingen zijn geschikt voor wielrenners, triatleten en (trail)lopers. Er wordt gewerkt in kleine groepjes zodat elke deelnemer individuele feedback ontvangt. De sessies gaan door in Aarschot. Data workshops: 08/11/2025 15/11/2025 22/11/2025 29/11/2025 07/12/2025 13/12/2025Welkom !
Welkom